Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Sağlık

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Romatizmaya ne iyi gelir? Romatizma nasıl tedavi edilir? Romatizma tedavisinde akupuntur, balık yağı, çoban çantası, ısırgan otu, kurburnu, bal, ardıç yağı ve çuha çiçeğinden faydalanabilirsiniz.



Romatizmal hastalıklar genelde eklem veya kas inflamasyonu, şişlik ve ağrı nedeniyle oluşuyor acı verici ağrılı bir durumdur.

Osteoartrit gibi bazı romatizmal hastalıklar eklem bölgelerindeki "aşınma ve yıpranma" sonucu meydana gelir. Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda ise eklem ağrıları artarak şişliğe, ağrıya ve iltihaba sebep olur.

Genellikle her eklem romatizmal hastalıklardan etkilenebilir. Yaklaşık 100'den fazla romatizmal hastalık vardır ama biz en yaygın görülenlerini ele alacağız.

Osteoartrit: Halk arasında kireçlenme olarak bilinmektedir. Çok yaygın görülen romatizma hastalığıdır. Eklemlerdeki kıkırdak dokulu yapısının tahriş olması, incelmesi, tahrip olması sonucu meydana gelir.

Osteoartrit genellikle kadınlarda görüşmektedir. Genelde 50 yaşından sonra çıkmasına rağmen 40 yaş grubu da risk altındadır. Osteoartrit yaş ilerledikçe sağlığı daha fazla tehdit etmeye başlar.

Kalça, boyun, el, kol, ayak, bacak, boyun, bel ve daha birçok bölgede ağrıyla kendini göstermektedir. Bazı belirtileri şunlardır:

  • Eklem ağrısı
  • Eklem sertliği
  • Eklem şişmesi
  • Ateş
  • Kas güçsüzlüğü
  • Ağrılı ve zor yürüme
  • Fiziki hareketleri yapmada zorlanma
  • Zorlukla nesneleri kavrama, kaldırma
  • Zorluklukla oturma veya kalkma

Osteoartrit genel belirtileri bunlardır. Osteoartrit teşhisinin uzman doktor tarafından konulması ve tedavi yönteminin yine doktor tarafından belirlenmesi gerekir.

Romatoid Artrit: Romatizma hastalığının bir diğer çeşidi ise "romadit artrit" olarak adlandırılır. Bağışıklık sistemi eklemlere saldırı ve kronik, enflamatuvar otoimmün bozukluklıklarına neden olur.

Eklemlerde görülen ciddi ağrılar önemli fiziki hareket kaybına sebep olur. Romatoid artrit türü sıklıkla vücuttaki deri,kalp, kan damarları, akciğer ve kasları da oldukça etkiler. Multifaktöriyel bir mekanizmayla ortaya çıktığı düşünülsede tam olarak hastalığın sebebini belirleyen bilimsel bir sonuç ortaya konulmamıştır. Bazı belirtileri şunlardır:

  • Eklemlerde ağrı ve şişlik
  • Gözler ve akciğerler gibi diğer organları etkiler
  • Özellikle sabahları eklem sertliği meydana gelir
  • Genellikle simetrik olarak birden çok eklem tutulması
  • Sürekli yorgunluk
  • Romatoid nodüller fazla oluşur.

Kan tahlili sonucu kesin teşhis konulabilsede bazı durumlarda MR veya röntgen çekilmesi gerekebilir.

Lupus: "SLE" veya "sistemik lupus eritematozus" olarak adlandırılmaktadır. Bağışıklık sisteminin dokulara ve eklemlere saldırmasıyla oluşur, belirtileri aşağıdaki gibidir:

  • Eklem ağrısı
  • Yanaklarda döküntü
  • Kronik yorgunluk
  • Eklem sertliği
  • Güneşe hassasiyet
  • Böbrekler gibi iç organ sorunları
  • Kalp veya akciğer zarının iltihabı
  • Göğüs ağrısı
  • Anemi, kan bozuklukları, düşük trombosit
  • Saç dökülmesi
  • El ve ayak parmakları renk değişikliği, soğuk maruz kaldığında (Raynaud fenomeni de denir).

Lupus teşhisinde doktorunuz fiziksel bir muayene yapmalıdır, kan ve idrar örneklerinin laboratuvar testleri yanında kan testi yapılarak tespit edilebilir.

Ankilozan Spondilit: Genelde genç yaşlarda ortaya çıkan iltihaplı romatizma çeşididir. Omurga, omurganın bitiş kısmı ve leğeni etkiler. Genelde 30 yaşlarında ortaya şu belirtilerle kendini gösterir:

  • Sırt ve kalça kemiklerinde ağrı,
  • Kürek kemikleri ve boyunda ağrı,
  • Omurgada ağrı,
  • Eklemlerdeki ağrı egzersiz sonrası hafifler,
  • Eklemlerde ağrı ve hissizlik,
  • Hastalığın başlamasından 5-10 sene sonra boyun kısmına sıçrar.

Romatizma Nasıl Tedavi Edilir?

  • İlk olarak romatizmaya neden olan sebeplerin ve tedavi yönteminin doktor tarafından belirlenmesi gerekir. Daha sonrasında aşağıda belirttiğimiz doğal yöntemler hastalığın tedavisinde ek yardımcı olabilir. Çoğu herhangi bir risk oluşturmamaktadır ve sağlık uzmanları tarafından da önerilmektedir.
  • Akupunktur: Akupunkturda bölgenin belirli kısmında uyarıcı iğneler kullanılır, günümüzde yaygın şekilde kullanılmaktadır. Çin tıbbı tarafından yüzyıllardır uygulanan bu metod günümüzde ülkemizde de  yaygınlaşmaktadır.
  • Balık Yağı: Çalışmalar balık yağı içindeki omega-3 yağ asitlerinin, vücut içinde anti-inflamatuar bir etkisi olduğunu göstermektedir. Çeşitli çalışmalar balık yağı takviyeleri yardımıyla romatizma hastalığından kaynaklanan özellikle sabahları karşılaşılan eklem sertliğine iyi geldiğini göstermektedir. Kalp hastalarının balık yağı tüketimine dikkat etmeleri gerekir. 
  • Çoban Çantası: Çoban çantası etkili bir kas gevşetici olarak bilinmektedir. Ayrıca kas erimelerine de faydalı olduğu düşünülmektedir. Romatizmanın neden olduğu ağrıları hafiflettiği bilinmektedir.
  • Isırgan Otu: Isırgan otunun iltihaplı romatizmalara karşı oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Bir çok kullanım şekli var ama en sağlıklı ısırgan otu tüketimi Karadeniz'de hazırlanan ısırgan otu çorbası tüketilerek yapılabilir. Romatizma ağrılarını azalttığı bilinmektedir.
  • Kuşburnu: Kuşburnu, reçeli, çayı ve diğer ürünleri romatizma ağrısınının gideririlmesine yardımcı olabilir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki fincan kuşburnu çayı tedaviye katkıda bulunur.
  • Bal: Doğal antibiyotikler arasında en güçlü olanlardan biri baldır. Özellikle iltihaplı romatizma ve eklem ağrılarına oldukça etkilidir. Kuşburnu çayına karıştırılarak tüketileceği gibi ısırgan otu yapraklarının kaynatılıp bal katılmasıyla birlikte ağrı olan kısma dışarıdan uygulanabilir.
  • Ardıç Yağı: Ardıç yağı dışarıdan uygulandığında romatizma ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Masaj yapılarak uygulandığında kas ve eklem ağrılarını hafifletir, toplanan suyu dışarı atar.
  • Çuha Çiçeği: Çuha çiçeğinden çay yapılarak içilebilir. Bunun yanında çuha çiçeği yağı da romatizma olan bölgelere masaj yoluyla uygulanarak ağrıların giderilmesi sağlanabilir.

Kaynaklar

  1. Rheumatoid arthritis
  2. An Overview of Rheumatic Diseases
  3. Remedies for Rheumatoid Arthritis Flare-Ups
  4. Natural Treatments for Rheumatoid Arthritis
  5. 10 Alternative Therapies for Rheumatoid Arthritis
  6. Rheumatoid Arthritis
  7. Rheumatoid Arthritis Treatment
  8. Treating rheumatoid arthritis

Yorumlar

İlk yorumu siz yazın!

Bu konu için hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazarak destek verin!

Yorum Yap